http://twistedminds.ru/2009/07/runforestrun/ just another blog Fri, 11 Jun 2010 05:29:38 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://twistedminds.ru/2009/07/runforestrun/comment-page-1/#comment-9 Стас Thu, 16 Jul 2009 14:09:25 +0000 http://twistedminds.ru/?p=4#comment-9 Ладно, успокоил :) Спасибо за информацию. Ладно, успокоил :)
Спасибо за информацию.

]]> http://twistedminds.ru/2009/07/runforestrun/comment-page-1/#comment-7 Аноним Thu, 16 Jul 2009 14:04:17 +0000 http://twistedminds.ru/?p=4#comment-7 118 это зашкаливает разьве ?? для 21 года надо (примерно) >130 но <160-170 (эт уже от тренированности сердца зависит) Тут уже важно какой результат нужен. Если кардио тренировка то ближе к верхней границе. Если похудеть то около 140 в самый раз. 118 это зашкаливает разьве ??
для 21 года надо (примерно)
>130 но
<160-170 (эт уже от тренированности сердца зависит)
Тут уже важно какой результат нужен. Если кардио тренировка то ближе к верхней границе. Если похудеть то около 140 в самый раз.

]]> http://twistedminds.ru/2009/07/runforestrun/comment-page-1/#comment-6 Стас Wed, 15 Jul 2009 05:09:07 +0000 http://twistedminds.ru/?p=4#comment-6 Давление - 140/70, пульс 118 Давление – 140/70, пульс 118

]]> http://twistedminds.ru/2009/07/runforestrun/comment-page-1/#comment-4 admin Tue, 14 Jul 2009 14:13:51 +0000 http://twistedminds.ru/?p=4#comment-4 Для 21 года какой уровень нормальный? После 30-и минутной пробежки пульс здорового зашкаливает - до головокружений. Если не забью, как обычно через пару недель - задумаюсь над покупкой бегового компьютера. Для 21 года какой уровень нормальный? После 30-и минутной пробежки пульс здорового зашкаливает – до головокружений.
Если не забью, как обычно через пару недель – задумаюсь над покупкой бегового компьютера.

]]> http://twistedminds.ru/2009/07/runforestrun/comment-page-1/#comment-3 Аноним Tue, 14 Jul 2009 12:14:35 +0000 http://twistedminds.ru/?p=4#comment-3 Главное когда бегаешь чтобы пульс был на нужном уровне(от возраста зависит). И уже от этого рабочего так сказать пульса и зависит что ты получишь в результате. Главное когда бегаешь чтобы пульс был на нужном уровне(от возраста зависит). И уже от этого рабочего так сказать пульса и зависит что ты получишь в результате.

]]>